Centre Celesta
Centre thérapeutique
Joana Cabral
Spécialiste en traitement des tocs et troubles anxieux, à l'aide de la TCC (thérapie cognitive comportementale), de la sophrologie, de l'hypnose et de la psycho-analyse des rêves. Joana consulte également en numérologie.
De par ses différentes pratiques, elle a une approche à la fois scientifique et spirituelle.
Cette combinaison est très bien représentée à travers son approche de l'hypnose. En effet, elle pratique à la fois l'hypnose Eriksonienne, plus scientifique, et l'hypnose spirituelle, plus intuitive, pouvant associer le meilleur des deux mondes, en fonction des besoins de ses patients.
Actuellement elle se forme en kinesiologie afin d'augmenter encore le nombre d'outils qu'elle peut mettre à dispositon de ses patients.
Joana est agrée ASCA et IPHM (International Practitioners of Holistic Medicine)
Thérapie cognitive et comportementale
Sophrologie
La TCC (Thérapie Cognitive et Comportementale) est une thérapie brève, validée scientifiquement qui porte sur les interactions entre pensées, émotions et comportements. Cette thérapie se concentre sur les problèmes actuels de la personne, tout en prenant en compte leurs causes historiques. La pratique est centrée sur la cognition, c’est-à-dire les pensées et les croyances parfois erronées et négatives que cultive l’individu sur lui-même. Différentes techniques, outils et exercices aident le patient à identifier les mécanismes à l’origine de ses difficultés, à expérimenter de nouveaux comportements et à sortir ainsi progressivement de cercles vicieux qui perpétuent et aggravent la souffrance psychique. De la famille des thérapies brèves, la TCC s’appuie sur une relation active entre le thérapeute et son patient dans l’apprentissage de nouveaux comportements. Cette méthode exclusivement verbale et non tactile combine des exercices de respiration, de relaxation et de visualisation créatrice. Toutes ces techniques permettent de retrouver un état de bien-être et d’activer tout votre plein potentiel.
La sophrologie est une approche psychocorporelle qui étudie la conscience humaine dans le but d’harmoniser le corps et l’esprit. Grâce à la sophrologie vous vivrez des états modifiés de conscience qui vous permettront de vous programmer positivement, de vivre en harmonie avec vos émotions, de gérer efficacement le stress et de libérer les forces vives qui sommeillent en vous. Cette méthode exclusivement verbale et non tactile combine des exercices de respiration, de relaxation et de visualisation créatrice. Toutes ces techniques permettent de retrouver un état de bien-être et d’activer tout votre plein potentiel. Les 4 grands champs d'application de la sophrologie et les publics concernés : L’efficacité de la sophrologie a été démontrée dans de nombreux champs d’application mais on retiendra ces 4 domaines privilégiés : - La gestion du stress et des émotions, - La préparation à un événement (examens, concours, compétitions ou accouchement). - L’accompagnement d’un grand nombre de troubles psychosomatiques comme les troubles du sommeil, les troubles alimentaires, les addictions, les phobies et les douleurs physiques. - L’accompagnement en complément d’un traitement médical en aidant à mieux vivre les traitements, à diminuer l’impact des effets secondaires ou à restaurer l’image de soi. La sophrologie s’adresse aussi bien aux adultes, aux adolescents, aux enfants, aux personnes âgées ou en fin de vie, les personnes souffrant d’une maladie qu’aux sportifs et aux personnels des entreprises. Véritable tremplin pour mieux se connaître et mieux vivre, la sophrologie est bien plus qu’une méthode ultra efficace : c’est une philosophie et un art de vivre.
Psycho-analyse des rêves
L’analyse des rêves est l’étude des phénomènes oniriques ainsi que des méthodes pour analyser et interpréter les rêves. Cela inclut la connaissance des mécanismes du sommeil, le rôle et les différentes fonctions du rêve dans l’équilibre psychique. De plus, les récentes études menées par les spécialistes des neurosciences permettent d’explorer la réalité des rêves lucides, du rêve éveillé, de la pleine conscience dans le rêve et du voyage astral. L’étude de l’analyse des rêves est un outil thérapeutique extrêmement puissant et efficace pour dissoudre les blocages ou conflits intrapsychiques et pour être un levier au service du développement personnel et spirituel des personnes. L’analyse et l’interprétation des rêves reposent sur la compréhension du langage du rêve.
Hypnose
L’hypnose consiste à communiquer avec l’inconscient, c’est-à-dire l’endroit où nous stockons toutes nos croyances et nos habitudes. L'hypnose permet de soigner des blocages profonds, par exemple lié à l'enfance ou à certains traumatisme, (accidents, abandon, abus etc.) L'hypnose permet également de programmer l'insconcient dans certains buts précis, par exemple :
- Arrêter de fumer
- Corriger certains comportements alimentaires
- Lutter contre certaines phobies (vertiges, araignées, avion)
- Equilibrer les mal-êtres liés à certaines situations (Mal de mer, angoisses de parler en public)
L'hypnose peut être " Eriksonienne" proposée de manière "classique" et scientifique, ou régressive, plus spirituelle et intutive, en fonction des besoins et de la demande du patients.
Traitement des TOCS et des troubles anxieux
Numérologie
Traitement des tocs et des troubles anxieux à l'aide de la thérapie cognitive comportementale, de la sophrologie et de l'hypnose, selon les besoins et les spécifités du patients.
La numérologie est un chemin vers la connaissance profonde de soi, des autres, et du monde qui nous entoure. L’étude de la numérologie est passionnante. La numérologie aide à accéder à un certain bien-être, à être en harmonie avec notre personnalité profonde. C’est donc un excellent outil d’accompagnement. En effet, l’analyse des nombres va permettre de révéler des lignes directrices, des traits de caractère, des comportements… Il sera aussi possible de vérifier si la vie menée par une personne – tant au niveau personnel que professionnel – est en harmonie, en adéquation avec le profilé révélé. Une dissonance entre les deux permettra au numérologue de conseiller efficacement la personne venue le consulter. Vous l’aurez compris, la numérologie permet soit une approche généraliste, soit d’affiner les recherches en ciblant une dimension particulière : Relations de couple, Analyse des difficultés relationnelles, Harmonie avec la profession envisagée, Identification des forces et faiblesses… De fait, l’étude d’une personne via la numérologie va être très révélatrice. C’est ainsi que certains numérologues vont réaliser des études concernant des dates précises, des noms et prénoms, des numéros de téléphone, des adresses, des entreprises… suivant les demandes de leur clientèle.